賴校長為國立清中同學參加大學學測順利禱告詞

親愛的主耶穌：請祢賜給國立清中高三的同學們在進入考場前，身、心、靈都獲得最好的調適，求祢賜給同學們在進入考場前都有判斷的能力，知道每個科目所要考的重點；對本次大學學測的試題有敏銳判斷的能力，使用老師先前不斷的幫助他們加強的重點，讓他們記起已經熟練的那些內容。求祢賜給國立清中同學們為祢考試的態度，幫助他們仔細看每一個題目，當遇到挫折時不氣餒，堅持將每個題目做完，細心不放過細節，求主賜給他們對文字的理解能力，看懂題目要問的問題；求祢幫助他們適當地控制時間，幫助他們在規定的時間內寫完考題，並且有時間作檢查；在學測進行中賜給他們把會的都能寫對、不會的都猜對的恩典。讓他們不緊張，凡明白的都答對。感謝主，因為祢是垂聼顧念我們的神。我這樣禱告是奉靠主耶穌的名！阿們！

寒假前讓我們溫習時間管理

休業式講詞— 寒假前讓我們溫習時間管理 2013/1/18

    在新的一年開始，有一個主題是這個時候最常被討論的—就是「時間管理」。校長曾經擔任國立空中大學講師，講授公共管理的課程；在管理學上，時間管理是一門重要的課程，尤其在企業管理。有一個時間管理小故事是這樣，一位教授在桌子上放了一個透明罐子，然後從桌子下面拿出一些正好可以從罐口放進罐子裡的鵝卵石。教授把石塊放完後問他的學生：「你們說這個罐子是不是滿的?」，「是。」學生回答。教授笑著從桌底下拿出一袋碎石子，把它們從罐口倒下去，搖一搖，問：「現在罐子是不是滿了? 」大家都有些不敢回答，一位學生回答：「也許沒滿。」教授不語，又從桌下拿出一袋沙子，慢慢倒進罐子裡，然後又問學生：「現在呢? 」「沒有滿! 」是的，教授又從桌子底下拿出一大瓶水，緩緩倒進看起來已經被鵝卵石、小碎石、沙子填滿的玻璃罐。重點是:鵝卵石若沒有先放，則可能沒機會放了。

    管理學家提出了一個時間管理的理論，把工作按照重要和緊急兩個面向進行了劃分，分為四個象限，分別是：既緊急又重要、重要但不緊急、緊急但不重要、既不緊急也不重要。最重要觀念是「應有重點地把主要的精力和時間集中地放在處理那些重要但不緊急的工作上」(稱之為第二象限工作法)，這樣可以做到未雨綢繆，防患於未然。

    對高三同學而言，抓緊所有的時間全力以赴來處理緊急又重要的事情是關鍵，但是也要花一點時間閱讀准考證上的規則，準備考試用的文具等，調整心情，將考試當天要吃甚麼便當這種緊急但不重要的事情交給別人簡單處理即可，也要向不緊急也不重要的事情--例如在line上「聊天」--說不。對高一二的同學而言，志工、英檢、作文能力就是重要但不緊急，是現在應該投入時間準備的。請永遠記住：成功是很難界定的，今天做得好，是因為昨天做了很多對的事情。祝福同學在寒假期間及未來的每一天都能做好時間管理，讓明天的你能夠感謝今天的你。

耶誕節談我們要如何常常喜樂

耶誕節談我們要如何常常喜樂    2012/12/25

    在電影《少年Pi的奇幻漂流》中，宗教幫助Pi存活。今天是耶誕節，就算沒有信仰，在這天我們仍互道平安喜樂。但是要如何常常喜樂? 生活中本來就充滿許多壓力，我們要學習的是如何管理壓力。喜樂的策略與步驟：

1.選擇一無掛慮。「憂慮」在某種意義上是僭越了上帝從來不曾要我們承擔的責任，我們企圖扮演上  帝。要知道，我們沒有辦法控制所有的事情。研究證明，擔心的事當中，40%不會發生，30%過去的事，12%過度擔心身體的健康，10%為了瑣碎且不重要的事，只有8%的事是真正應該關注的。憂慮不能改變過去，只會混亂你的未來，因此，我們應該放下憂慮。

2.凡事禱告。盡其所能、全力以赴，但將你的心中罣礙(一切的重擔)卸給神。

3.凡事謝恩。包括好的與不好的事，看似是威脅生命的猛獸，最後竟然是推動他生存的最大動力。

4.思念對的事。改變我們思考的方式，不去接受雜七雜八的內容。凡是真實的、可敬的、公義的、清潔的、可愛的、有美名的、有好的德行的、值得稱讚的，都是我們值得思想的事。祝福各位能夠得到持續的喜樂。

回歸耶誕精神 真正平安喜樂

校長賴昭呈 2012.12.24

　　因為各位有不同信仰的關係，就讓我們稱這個節日為耶誕節。當代不少人將耶誕節看成了無憂無慮甚至縱情狂歡的日子，不過，我們要反思：耶誕節的精神到底是甚麼？

　　在《聖經》中記錄了人類歷史上的第一個耶誕節，即耶穌降生。顯然，耶誕節是上帝將其子耶穌送給地上的人們作為愛的禮物的日子，也應當是人向上帝獻上禮物和敬拜的日子。許多天主教與基督教領袖、與耶誕節相關的文學作品都傳遞了真正的耶誕精神，那就是愛、寬恕、謙卑、美好的禮物和祝福。耶誕節應該意味著上帝的性格特徵在人類當中再生，因為上帝為了我們不斷付出；耶誕節也應意味著燃燒自己來照耀別人的精神。簡言之，耶誕精神就是愛、寬恕、分享、謙卑。因此，不管各位的信仰為何，讓我們在這個節日謹守原來的精神，內心必定能夠獲得真正的平安與喜樂。

祝福各位。 2012/12/24

國立清水高級中學101學年度運動會賴校長致詞

賴校長昭呈博士 2012.12.14
   (中辦長官)、本校家長會鍾誌穎會長、蔡慶儒理事長、本校家長會輔導會長王龍騰會長，本校家長會副會長、常委、委員、本校教職員工同仁、各校校長主任、各位長官、各位來賓，大家早安，大家好。非常感謝大家今天在百忙當中前來參加國立清水高中運動會，給我們同學指導。

   國立清水高中在中部地區尤其是海線地區能有很好的聲望與辦學績效，有賴師生努力及各界支持。在全體師生的努力下，學校近期的發展也獲得師生及社區、家長的肯定：本校榮獲內政部100年度全國各級合作社績優單位，也榮獲行政院衛生署國民健康局「2012健康促進學校國際認證銅質獎」，肯定本校在合作事業、學務衛生與總務方面工作的成就。而師生、校友亦獲各項比賽大獎及各界肯定，校區建築至今也已完成六藝樓及圖書館補強工程，新建樂學樓亦已完工啟用，即將於103年動工的新教學大樓已獲教育部框列經費，正待核定進行規劃。本校同學近期參加國語文競賽高中組團體第六名、全國學生音樂比賽成績領先全市其他學校、數理及資訊學科能力競賽中區複賽、女籃隊獲臺中市學生3對3籃球鬥年賽獲高中女子組第一名。另外，參加全國溜冰錦標賽、全國學生美術比賽等，也都有很好的成績。希望同學能在今天的運動會當中，跑得更快、跳得更高、更遠，像參加各項比賽一樣，屢創佳績。

   不僅在校同學佳績頻傳，校友亦有傲人的表現。本校傑出校友朱經武出任台灣綜合大學系統首任總校長。另外，本校傑出校友廖一久院士亦榮獲世界養殖聯盟終身成就獎。本校傑出校友，王品集團董事長戴勝益，王品集團董事長戴勝益在一項調查中，獲選最受台灣九○後推崇的典範人物，學校與有榮焉。相信各位同學也能以學長為榜樣。

   最後，我謹代表國立清水高中全體師生感謝各位嘉賓前來關心學校，也祝福在場的嘉賓身體健康、萬事如意、家庭幸福美滿。謝謝。

升旗講詞—大學學測前談全力以赴與盡力而為

     距離大學學測只剩下大約五十五天。校長與高三同學談談全力以赴與盡力而為。有一個主人要離家遠行前，給他三個聰明才智相同的僕人各一錠銀子，囑咐他們去做生意。到了主人回來的時候，頭一個上來，說：「主啊，你的一錠銀子已經賺了十錠。」主人稱許他在最小的事上有忠心，並給他權柄管十座城。第二個僕人賺了五錠銀子，主人讓他掌管五座城。最後一個，在主人離開時就不甘不願，也不願做這小事，主人回來之後卻來說：「主人啊，看哪，你的一錠銀子在這裡，我把它包在手巾裡存著。我原是怕你，因為你是嚴厲的人。」主人對他說：「你既知道我是嚴厲的人，為甚麼不把我的銀子交給銀行，等我來的時候，連本帶利都可以要回來呢？」就將他這一錠拿給那有十錠的。這就叫做「凡有的，還要加給他；沒有的，連他所有的也要奪過來。」
    
     又有這麼一個故事：一天獵人帶著獵狗去打獵。獵人一槍擊中一隻兔子的後腿，受傷的兔子開始拚命地奔跑。獵狗在獵人的指示下也是飛奔去追趕兔子。可是追著追著，兔子跑不見了，獵狗只好悻悻地回到獵人身邊，獵人開始罵獵狗了：「你真沒用，連一隻受傷的兔子都追不到!」獵狗聽了很不服氣地回道：「我盡力而為了呀!」再說兔子帶傷跑回洞裡，它的兄弟們都圍過來驚訝地問它：「那隻獵狗很凶呀!你又帶了傷，怎麼跑得過它的?」受傷的兔子回答說：「它是盡力而為，我是全力以赴呀!它沒追上我，最多挨一頓罵，而我若不全力地跑我就沒命了呀!」
    
     校長服兵役的時候是空軍少尉預官，在機場裡我們知道：機長沒有把飛機排檔桿推到極限，飛機永遠都在機場地面繞而飛不起來的。如果高三同學希望考上一所好大學，希望夢想起飛，讓我們全力以赴！2012/12/04

國立清水高級中學101學年度學生家長會交接賴校長致詞

    (中辦長官)、議長張清堂服務處王(火召)銘主任、即將卸任的王會長龍騰賢伉儷、新任的鍾會長誌穎賢伉儷，本校家長會副會長、常委、委員、本校教職員工同仁、各校校長主任、各位長官、各位來賓，大家晚安，大家好。非常感謝大家今天在百忙當中前來參加國立清水高中家長會長交接的盛會。

    國立清水高中在中部地區尤其是海線地區能有很好的聲望與辦學績效，本校音樂班也是中部地區首屈一指的，家長會對於學校的發展有非常大的正向功能。尤其是像王會長龍騰這樣的三冠王會長，歷任(三田)國小、(清水)國中、(清水)高中家長會長，更是難得。王會長曾擔任本校學生家長會副會長兩年，並於100學年度擔任本校學生家長會長。三年來王會長對於家長會各項例行性的會務活動，熱心參與用心經營，積極協助學校推動各項工程建設，辦理各項活動籌募會務基金，促進家長與學校良好的溝通，建構優質的學校環境，其用心深受各界肯定，本月還榮獲台中市政府特頒贈社教有功人員獎殊榮。對於即將擔任輔導會長的王會長，我們依依不捨，也期盼還能常回來學校給我們關心。

    即將接任的鍾誌穎會長，其二女兒鍾方晨同學目前就讀本校音樂班三年級，會長一路陪同女兒學習成長，今日能將對於女兒的照顧擴大到對於全體國立清水高中學生的照顧，情操令人感佩。鍾會長目前擔任歐都納股份有限公司監察人、台灣盲人福利協進會全國總會執行長等工作，也曾擔任過國立台中啟明學校家長會長等職。鍾會長在清水高中已擔任兩年家長會副會長，輔佐王會長、熱心參與校務。今日出任國立清水高中家長會長，相信家長會在鍾會長領導下，定能成為學校校務發展的重要幫手。

    最後，我謹代表國立清水高中全體師生感謝卸任的王龍騰會長及恭喜新任的鍾誌穎會長，也祝福在場的佳賓身體健康、萬事如意、家庭幸福美滿。謝謝。

賴校長昭呈博士 2012.11.23